Sonia: AI Therapy

Para que serve o Sonia: AI Therapy

O Sonia: AI Therapy é uma aplicação inovadora de terapia assistida por inteligência artificial, que oferece suporte à saúde mental e alívio da ansiedade a qualquer hora, sem julgamentos e sem filas de espera. Com Sonia, você pode acessar um terapeuta virtual personalizado diretamente do seu smartphone, promovendo o bem-estar emocional de maneira acessível e prática.

Funcionalidades

• Atendimento 24/7 por um terapeuta AI, disponível no seu celular.
• Questionário de integração para personalizar sua experiência.
• Vários tipos de sessões que variam de 5 a 20 minutos, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT).
• Comunicação flexível via voz ou texto, conforme sua preferência.
• Detecção de pausas e interrupções para facilitar a reflexão sobre seus pensamentos.
• Exercícios interativos, como técnicas de respiração, durante as sessões.
• Acesso a um programa estruturado de 6 semanas para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), incluindo exercícios e fichas de trabalho.
• Revisão de sessões passadas para relembrar técnicas e habilidades aprendidas.

Para quem é útil

O Sonia: AI Therapy é ideal para pessoas que buscam suporte emocional e estratégias para lidar com a ansiedade, mas que preferem uma abordagem não convencional, sem a pressão de um ambiente clínico. É uma solução prática para aqueles que precisam de assistência imediata e flexível, independentemente da hora do dia.

Preços

A aplicação oferece uma avaliação gratuita de 7 dias e, após esse período, a assinatura do Sonia Unlimited se renova automaticamente com as seguintes opções de pagamento:

• Mensal: $39.99
• Anual: $199.99

O Sonia: AI Therapy é uma opção acessível para quem busca melhorar sua saúde mental com a ajuda de tecnologia de ponta.