FindYourTriggers

Para que serve o FindYourTriggers

O FindYourTriggers é uma ferramenta de inteligência artificial projetada para aprimorar a autoconciência. Ele ajuda os usuários a entenderem melhor suas emoções, identificando gatilhos ocultos que impactam seu comportamento. Através de uma abordagem estruturada, o FindYourTriggers oferece suporte para substituir hábitos negativos e promover um estilo de vida mais alinhado com suas verdadeiras intenções.

Funcionalidades

• Check-in Diário: Compartilhe situações que impactaram seu dia, positivas ou negativas, em um espaço privado e seguro.
• Jornal Digital: Utilize um diário digital para registrar suas experiências de forma fácil e acessível.
• Identificação de Gatilhos: O FindYourTriggers analisa suas entradas e identifica gatilhos que afetam seu comportamento.
• Processo de Crescimento: Aprenda a lidar com seus gatilhos através de uma avaliação, planejamento e implementação de desafios personalizados.
• Privacidade dos Dados: Seus dados são criptografados e acessíveis apenas a você, garantindo total privacidade.

Para quem é útil

O FindYourTriggers é ideal para qualquer pessoa que deseje melhorar sua saúde mental e autoconhecimento. Ele é especialmente útil para aqueles que enfrentam desafios emocionais, comportamentos autodestrutivos ou que desejam entender melhor suas reações e hábitos diários.

Preços

O FindYourTriggers oferece um período de teste gratuito, permitindo que os usuários experimentem suas funcionalidades antes de optar por um plano pago. Para mais detalhes sobre preços e planos, visite o site oficial.