stoic.

Para que serve o stoic.

O stoic. é um aplicativo de journaling e saúde mental que atua como um companheiro para ajudar os usuários a compreender suas emoções e melhorar seu bem-estar. Com mais de 3 milhões de usuários, o stoic. oferece uma abordagem reflexiva para preparar o dia pela manhã e refletir sobre as ações ao final do dia, promovendo uma vida mais feliz e produtiva.

Funcionalidades

• Preparação Matinal e Reflexão Noturna: Planeje seu dia com um planejador diário personalizado e reflita sobre suas ações à noite.
• Diários Guiados: Acesse sugestões e prompts que inspiram a reflexão, além de opções para gravar notas de voz e fotos.
• Ferramentas de Saúde Mental: Meditação, exercícios de respiração, notas de terapia e muito mais para gerenciar estresse e ansiedade.
• Privacidade e Segurança: Proteja seu diário com passcode, TouchID ou FaceID.
• Integração com Apple Health: Acompanhe seus minutos de atenção plena, sono e outras métricas importantes.
• Sync com iCloud: Sincronize seu diário entre dispositivos Apple, como iPhone, Mac e Apple Watch.

Para quem é útil

O stoic. é ideal para qualquer pessoa que deseje melhorar sua saúde mental, praticar a gratidão, e desenvolver uma rotina de auto-reflexão. É particularmente útil para aqueles que lutam com estresse, ansiedade, ou que buscam uma forma de se conectar melhor com suas emoções e experiências diárias.

Preços

O stoic. oferece uma versão gratuita com recursos básicos, além de opções de assinatura premium que desbloqueiam funcionalidades avançadas. Os preços das assinaturas incluem:

• stoic. journal & diary premium: $39.99
• stoic. journal & diary premium mensal: $6.99
• stoic. journal & diary AI: $99.99
• stoic. lifetime premium: $199.99